Gallego Prada 360

LES NOSTRES CLASSES

Combina classes de boxa, funcional i benestar com et vingui de gust.

DONAR-ME D'ALTAClasse de prova

TOTES LES DISCIPLINES, TOTS ELS NIVELLS.

Les nostres classes combinen boxa, funcional i benestar per oferir-te un entrenament complet, adaptat al teu nivell i objectius. Endinsa't en sessions amb o sense contacte, entrenaments funcionals d'alta intensitat o programes de mobilitat i relaxació.

BOXA

DONAR-ME D'ALTA
  • Clase de PUNCH & SWEAT en GP360 Barcelona — boxeoBOXEO

    PUNCH & SWEAT

    Entrenament intens 100% al sac de boxa. Aprèn combinacions guiades, millora la teva tècnica i potencia la teva explosivitat sense contacte físic.

  • Clase de BOX & HIT en GP360 Barcelona — boxeoBOXEO

    BOX & HIT

    Alterna assalts al sac amb circuits funcionals per treballar força, core i resistència cardiovascular.

  • Clase de BOXING FUNDAMENTALS en GP360 Barcelona — boxeoBOXEO

    BOXING FUNDAMENTALS

    Sessions tècniques centrades a aprendre els fonaments de la boxa: guàrdia, desplaçaments, cops i defenses.

  • Clase de CLASSIC BOXING en GP360 Barcelona — boxeoBOXEO

    CLASSIC BOXING

    Boxa clàssica estructurada en tres blocs: treball tècnic individual, parelles d'acció-reacció i treball al sac. Per a tots els nivells.

  • Clase de DUO TECH en GP360 Barcelona — boxeoBOXEO

    DUO TECH

    Treball en parella sobre combinacions tècniques: ideal per millorar la lectura i la reacció.

  • Clase de 1×1 TECH en GP360 Barcelona — boxeoBOXEO

    1×1 TECH

    Classes en parella amb combinacions semiobertes. Perfectes per treballar l'aplicació real de la tècnica.

  • Clase de RUMBLE en GP360 Barcelona — boxeoBOXEO

    RUMBLE

    Sessions avançades que integren força, footwork i manyoples, finalitzant amb sparring tècnic de 3 assalts.

  • Clase de ESCOLA DE COMBAT en GP360 Barcelona — boxeoBOXEO

    ESCOLA DE COMBAT

    Entrenament de sparring dirigit. L'ús de casc i bucal és obligatori.

  • Clase de BOXA INFANTIL en GP360 Barcelona — boxeoBOXEO

    BOXA INFANTIL

    Classes de boxa infantil a Barcelona: diversió, disciplina i confiança des de petits. Grups per edats!

FUNCIONAL

DONAR-ME D'ALTA
  • Clase de FORCE LAB en GP360 Barcelona — funcionalFUNCIONAL

    FORCE LAB

    Circuits de força que combinen exercicis a màquines, rack i pes lliure. Dissenyat per desenvolupar potència i tonificar.

  • Clase de POWER LAB en GP360 Barcelona — funcionalFUNCIONAL

    POWER LAB

    Sessions enfocades a millorar l'explosivitat i desenvolupar la màxima força en el menor temps possible.

  • Clase de CARDIO LAB en GP360 Barcelona — funcionalFUNCIONAL

    CARDIO LAB

    Entrenament cardiovascular d'alta intensitat dissenyat per cremar greix i millorar la capacitat aeròbica.

BENESTAR

DONAR-ME D'ALTA
  • Clase de POWER YOGA 360 en GP360 Barcelona — bienestarBIENESTAR

    POWER YOGA 360

    Ioga dinàmic amb seqüències actives que combinen força, flexibilitat i respiració per complementar el teu entrenament.

  • Clase de HATHA & STRETCHING en GP360 Barcelona — bienestarBIENESTAR

    HATHA & STRETCHING

    Sessions de Hatha Ioga i estiraments profunds per alliberar tensions, guanyar mobilitat i prevenir lesions.

  • Clase de CLASES PERSONALES en GP360 Barcelona — personalSABER MÉS
CREMA FINS A 1,000 Kcal PER SESSIO
SOL·LICITAR CLASSE DE PROVA

CREMA FINS A

0

Kcal PER SESSIO

Prova qualsevol de les nostres classes en qualsevol dels nostres centres i descobreix una manera d'entrenar que t'enganxarà.

  • Les classes duren 55"
  • Inclou benes i guants
  • No necessites experiència
  • Classes dirigides

La classe de prova té un cost de 20€ que es descompta de la matrícula si t'inscrius amb un pla XS, S, M, L o XL en els 7 dies posteriors. La classe d'Escola de Combat només està disponible per a soci@s.

Continua explorant

També et pot interessar

DONAR-ME D'ALTA