¡Todo en uno! Combina asaltos de sacos de boxeo con diferentes HIITs de ejercicios funcionales en los que pondremos a prueba tu fuerza, equilibrio y coordinación . ¡Tonifica y quema calorías en una única sesión ! | SIN CONTACTO

¡Por a prueba tus reflejos y tu coordinación! Trabaja y perfecciona tu técnica de golpeo y tus habilidades defensivas, en esta sesión por parejas en la que usarás manoplas, escudos y petos para golpear al cuerpo  | CONTACTO MUY LEVE

¡No renuncies a los clásicos! ¡Entrena como un/a boxeador/a de verdad!  Realizarás un circuito de acondicionamiento físico, trabajo técnico individual, trabajo por parejas y trabajo de saco | CONTACTO MODERADO

* Todos los niveles
** Si eres principiante o no tienes experiencia previa selecciona la clase de «Classic Boxing para principiantes»

Clases de sparring dirigido | CONTACTO TOTAL

* Es obligatorio el uso de casco y bucal.
** Para poder acceder a una clase de Escuela de Combate, es necesario hacer previamente una prueba de nivel accediendo a una clase de Classic Boxing.

¡Si crees que el yoga es para quedarse dormid@ en una esterilla, es porque no has probado nuestra sesión de Power Ioga 360º!

En esta clase sudarás, aumentarás tu fuerza muscular y, a ratos, perderás el aliento en las secuencias de posturas y movimientos que hemos preparado especialmente para ti.

Esta disciplina está orientada a tonificar la musculatura de forma segura y mejorar la corrección postural. Además, contribuirá a mejorar la elasticidad, relajar la musculatura y liberar las tensiones acumuladas durante el día a día o durante los entrenamientos de boxeo y fuerza que hacéis con nosotr@s. ¡Es el complemento perfecto para el boxeo! | SIN CONTACTO

Rutina de resistencia y gran carga cardiovascular en la que trabajarás diferentes combinaciones y técnicas en el saco de boxeo | SIN CONTACTO

Clase de trabajo técnico por parejas. Mejora tus estrategias de ataque y defensa añadiendo un grado de incertidumbre a las combinaciones
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