TODAS LAS DISCIPLINAS, TODOS LOS NIVELES.
Nuestras clases combinan boxeo, funcional y bienestar para ofrecerte un entrenamiento completo, adaptado a tu nivel y objetivos.
Adéntrate en sesiones con o sin contacto, entrenamientos funcionales de alta intensidad o programas de movilidad y relajación.
BOXEO
PUNCH & SWEAT
Entrenamiento intenso 100% en saco de boxeo. Aprende combinaciones guiadas, mejora tu técnica y potencia tus explosividad sin contacto físico.
BOX & HIT
Alterna asaltos de saco con circuitos funcionales para trabajar fuerza, core y resistencia cardiovascular. Perfecta para quemar calorías y ganar potencia sin intercambiar golpes.
BOXING FUNDAMENTALS
Alterna asaltos de saco con circuitos funcionales para trabajar fuerza, core y resistencia cardiovascular. Perfecta para quemar calorías y ganar potencia sin intercambiar golpes.
CLASSIC BOXING
Entrenamiento intenso 100% en saco de boxeo. Aprende combinaciones guiadas, mejora tu técnica y potencia tus explosividad sin contacto físico.
DUO TECH
Entrenamiento intenso 100% en saco de boxeo. Aprende combinaciones guiadas, mejora tu técnica y potencia tus explosividad sin contacto físico.
1×1 TECH
Clases en pareja con combinaciones semiabiertas. Perfectas para trabajar la aplicación real de la técnica
RUMBLE
Sesiones avanzadas que integran fuerza, footwork y manoplas, finalizando con sparring técnico de 3 asaltos.
ESCUELA DE COMBATE
Entrenamiento de sparring dirigido, para quienes quieren competir o mejorar su rendimiento en el ring. El uso de caso y bucal es obligatorio.
BOXEO INFANTIL
Clases de boxeo infantil en Barcelona: diversión, disciplina y confianza desde pequeños. ¡Grupos por edades!
FUNCIONAL
FORCE LAB
Circuitos de fuerza que combinan ejercicios en máquinas, rack y peso libre. Diseñado para desarrollar potencia, mejorar la condición física y esculpir el tono muscular
POWER LAB
Sesiones enfocadas a mejorar la explosividad y desarrollar la máxima fuerza en el menor tiempo posible. Ideal para potenciar el rendimiento deportivo y elevar tu nivel físico al máximo.
CARDIO LAB
Entrenamiento cardiovascular de alta intensidad diseñado para quemar grasa y mejorar la capacidad aeróbica.
BIENESTAR
POWER YOGA 360
Circuitos de fuerza que combinan ejercicios en máquinas, rack y peso libre. Diseñado para desarrollar potencia, mejorar la condición física y esculpir el tono muscular
HATHA & STRETCHING
Sesiones enfocadas a mejorar la explosividad y desarrollar la máxima fuerza en el menor tiempo posible. Ideal para potenciar el rendimiento deportivo y elevar tu nivel físico al máximo.
QUEMA HASTA
Kcal POR SESION
Prueba cualquiera de nuestras clases en cualquiera de nuestros centros y descubre una forma de entrenar que te enganchará.
Las clases duran 55″
Incluye vendas y guantes
No necesitas experiencia
Clases dirigidas
La clase de prueba tiene un coste de 20€ que se descuenta de la matrícula si te inscribes con un plan XS, S, M, L o XL en los 7 días posteriores a haber realizado la prueba. | La clase de Escuela de Combate está sólo disponible para soci@s
@ Copyright 2020 Gallego Prada 360º Personal Training & Boxing Studio Barcelona. All rights reserved.
